vitalijaj.dieninis.eu

Kardio treniruotės: Kodėl tai kur kas daugiau nei tik įrankis svoriui mesti?         Sveiki, „Monarch Empire“ skaitytojai! Būkime atviri – vos išgirdus žodį „kardio“, daugeliui prieš akis iškyla vaizdas, kaip valandų valandas tenka prakaituoti ant bėgimo takelio, monotoniškai spoksant į sieną. Dažnai į kardio treniruotes žiūrime kaip į būtiną blogį, kaip į […]

Dviračiai treniruokliai namuose: Ar tai geriausia investicija į save, ar tik brangi drabužių kabykla?     Dviračiai treniruokliai namuose: Ar tai geriausia investicija į save, ar tik brangi drabužių kabykla? Sveiki, „Monarch Empire“ skaitytojai! Pakalbėkime labai atvirai. Visi esame matę tą klasikinį vaizdą: draugo ar giminaičio miegamajame stovi dulkių sluoksniu pasidengęs dviratis treniruoklis, ant kurio

Bėgimo takelis jūsų namuose: Kodėl tai – viena geriausių investicijų į save? Bėgimo takelis jūsų namuose: Kodėl tai – viena geriausių investicijų į save? Sveiki, „Monarch Empire“ bendruomenės nariai! Pripažinkime atvirai – visi turime tų dienų, kai motyvacija sportuoti slepiasi giliau nei praėjusio sezono drabužiai spintoje. Už lango lyja, pučia žvarbus vėjas, o gal tiesiog